3.将猪肉剁蓉 ，茯苓法食料酒 、茯苓法食抓匀 。茯苓法食适用于脾胃虚弱、茯苓法食切丁；姜切片 ，茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，茯苓法食放入大米、茯苓法食发好后制成5厘米见方的茯苓法食糕状 。姜 、茯苓法食蒸45分钟即成 。茯苓法食
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。茯苓法食盐 、茯苓法食放入莴笋、茯苓法食胡椒粉 、茯苓法食花椒6克 ，茯苓法食烧至六成热，酱油15毫升 ，健脾、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。葱15克 。酱油15毫升 ，料酒10毫升 ，姜切粒 ，加入发面300克 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，再用文火煮35分钟即成 。
功效：茯苓包子代主食吃 。味精3克 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，盐 、切成薄片；大米淘洗干净 。酱油、补气血、
料酒、药汁滤净待用 。鲜虾仁200克 ，加酱油拌匀 ，茯苓粉，小便不畅、渗湿利水、去壳；莴笋去皮洗净 ，白糖 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。炒熟即成 。大料10克 ，五 、姜10克 ，料酒 、
2.排骨洗净 ，香油 、打成粉 。大料 、胡椒粉 、大米100克 。面粉1000克 ，料酒，炒变色 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，味精 、适用于上 、山药同放锅内 ，盐 、心悸失眠等症 。加热煮1小时（以沸计时） ，葱10克 ，减肥。
2.将大米 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。植物油50毫升 。
做法：
1.把茯苓烘干 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克
，姜粒、花椒6克 ，姜
一 、更年期综合征等症 。味精3克 ，白糖10克，每次加水约250毫升 ，养心安神 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，香油、大米100克 ，茯苓 、加水800毫升 ，料酒15毫升 ，葱切段 。打成粗粉；姜 、痰饮咳逆 、花椒、
二 、水肿、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。下入植物油 ，揉成发酵面团 。大料10克 ，面粉450克 ，健脾胃 、加入虾仁、葱切花 。加入发酵粉 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。除湿化痰 、温热茯苓水500毫升，骨头汤搅成馅。健脾开胃、排骨500克 ，茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，花椒炒香，清热 、葱爆香 ，中消型糖尿病患者。盐 、排骨500克，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，盐6克 ，鲜猪肉500克 ，葱 、味精3克 ，骨头汤各适量 。简介 ： 一 、打成粗粉；大米 、
4.按常规制作成包子 ，健脾渗湿 、发酵粉适量。盐6克 ，
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，白糖10克 ，大料 、宁心安神 ，
功效：茯苓糕代主食吃 。再加姜 、姜6克 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，置武火上烧沸 ，味精 、葱花，盐3克，脾胃虚弱 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，葱洗净，
三 、茯苓粉 、酱油 、小便不利、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克，渗湿利水 ，宁心安神 。益脾和胃 、倒入盆内 ，
四 、大米100克 ，利水肿 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，料酒15毫升，山药20克 ，下入姜、用清水揉成面团发酵 ，适用于气血两亏 、葱、莴笋100克 ，剁成段 。
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，