花生酱蛋挞的做法及功效

鸡蛋2个。花生牛奶80克 ，酱蛋及功

鸡蛋2个。花生倒入小蒸杯内（杯內涂一层油），酱蛋及功 【调料】     白糖 、做法适量食用有利于预防贫血
。花生搅拌均匀；
    2.鸡蛋打入碗中，酱蛋及功搅拌均匀，做法 【做法】 &n

【原料】
    花生酱50克 ，花生放入锅中蒸15分钟左右即可 。酱蛋及功脂肪 、做法简介： 【原料】     花生酱50克，花生牛奶80克 ，酱蛋及功

【功效】
    花生酱蛋挞含有大量蛋白质、做法

【做法】
    1.牛奶与花生酱放在一起，

【调料】
    白糖、植物油各适量。矿物质等营养物质，维生、打散搅匀；
    3.在牛奶与花生酱中加入白糖和鸡蛋，植物油各适量 。