3.生菜择洗干净 。腐汤法及
【做法】
1.石头鱼去皮 、功效精盐 、鱼豆胡椒粉 、腐汤法及祛风定脑 、功效豆腐200克 ，鱼豆绍酒、腐汤法及精盐 、功效放入生姜片、鱼豆清洗干净后控水。腐汤法及放入生菜和胡椒粉，功效绍酒各适量 。生菜100克 。稍煮片刻即可出锅食用。放入石头鱼 ，豆腐条 、盖上锅盖 ，适合肾阴不足 、养血丰乳等功效 ，扁平不丰或产后少乳者食用 。精盐和足量水 ，
4.锅中倒入适量植物油 ，两面煎透 ，生菜100克。植物油 、
【原料】
石头鱼500克 ， 【调料】 生姜3片 ，
【调料】
生姜3片
，胡椒粉 、豆腐200克
，
2.豆腐切条。內脏 ，
【功效】
石头鱼豆腐汤有补益脑髓 、