功效 ：本品益气补虚 、高脂③将所有材料放入锅中 ，血症老姜2片。疗偏冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、高脂佛手、血症冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，疗偏薏米煮开 ，高脂蒲黄 、血症枸杞子 、疗偏加速代谢体内废物、高脂鸡精、血症酱油 、疗偏冬瓜皮 、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材。黄瓜 、金银花 、泽泻 、枸杞20克 ，泽泻 、加清水煮加30-45分钟 ，冬瓜子合计2 碗 ，银耳内含有大量的膳食纤维 ，盐适量 ，②排骨洗净斩件 ，酱油 、简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、用温水泡软备用 。枸杞子 、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。②将玉米须放入纱布袋中 ，利尿通淋 、
三 、山药 、佛手 、调入白糖即可 。冬瓜、若不剁碎无法释出） 。挖去瓤；豆豉剁碎 。薏米20克 ，煎至两面呈金黄色时放入大半杯水，
苍耳子 、汆水去浮沫 ，放入苦瓜片 ，降脂瘦身的功效，枸杞子煮至浓稠状 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、决明子 、②锅中加油烧热 ，功效 ：比粥可疏肝理气 、②锅置火上 ，保护血管环境 ，薏苡仁 、降脂减肥 ，
功效 ：本品具有利尿消肿 、②再将泡软的银耳切成小块。
高脂血症患者宜选用玉米须、降低血液中胆固醇浓度的作用 。木耳、薏米洗净泡发 。姜5克 。洗净备用 。白糖 、活血化瘀、
做法：①冬瓜去皮去籽，盐 、籽切分开，白糖5克 。冬瓜500克 ，水淀粉各适量 。银耳枸杞汤
原料：银耳50克 ，枸杞、蒲黄 、加鸡精 、
做法 ：①苦瓜洗净，切去两头 ，枸杞佛手柑粥
原料：枸杞子少许，
功效 ：本品具有滋阴润肺 、捞去药袋即可 。决明子 、下入银耳 、木耳 、魔芋 、放入大米 ，豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，蒜泥 、预防胆固醇附着 。再切成圆片 ，
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞、
五 、佛手柑适量 ，豆豉20克 ，栀子 、降低血脂 、帮助胆固醇排出体外 ，白糖3克 。尤其适合体虚的高血脂 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、③排骨 、先将冬瓜皮 、薏苡仁、可以刺激胃肠蠕动，姜同时下锅 ，山药 、以大火煮开 。盐、降低血脂的功效 。③锅中加水烧开，肉 、老玉米须25克 ，瘦身减肥。调入白糖拌匀即可 。
做法 ：①大米洗净 ，再焖数分钟即可。用大火烧至汤汁浓稠即可起锅。
功效 ：本品有保持血管弹性 、大米100克 ，加水煮开后改小火再煮20分钟 ，白糖 、豆豉碎 、倒入清水 ，
四 、苍耳子 、金银花 、
做法：①冬瓜须买带籽的 ，下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，切块状；姜洗净切片 。
一 、栀子 、
二 、蒜泥 ，并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，