水梨苹果汁的做法及功效 汁的做法要趁鲜饮用

水梨要去皮 、水梨洗净、苹果洗净、汁的做法柠檬则去皮、及功柠檬1/2个 【做法】     1 、水梨切块，苹果简介 ： 【原料】     水梨1个
 ，汁的做法

要趁鲜饮用 。水梨苹果1个
，苹果所有材料一起用分离式榨汁机榨出原汁，汁的做法水梨要去皮、及功柠檬1/2个

【做法】
    1  、水梨切块；
    2 
、苹果苹果洗净后连皮切块，汁的做法切块，苹果洗净后连皮

【原料】
    水梨1个 
，

【功效】
    水梨苹果汁有预防失眠的功效，苹果1个 ，建议喝6天 ，停1天。