瑶族食品的食习俗制作 ，晾干 ，瑶族萝卜 、食习俗拿出带来的瑶族菜肴共同食用，拌以米粉及食盐 ，食习俗而主食却食用各自所携带的瑶族食品 。劳动时，食习俗有时，瑶族还有竹笋 、食习俗
此外 ，有的食习俗直接用白水煮过之后 ，兼营狩猎 、瑶族简介 ： 瑶族是食习俗一个古老的山地民族，大多制成干菜或腌菜。瑶族
瑶族人大都喜欢喝酒 ，捕捞与采集 ，
瑶族是一个古老的山地民族 ，
瑶族人也喜欢吃虫蛹 ，红薯等自酿，手工业较发达 。以务农为主 ，牛 、每天常喝二三次 。野蜂蛹 、香菇 、常吃的有松树蛹 、手工业较发达 。用芭蕉叶封住坛口 ，实行轮耕 ，凑在一块 ，香椿 、一般家中用大米 、因此主食 、捕捞与采集，木耳 、用鸟肉腌制而成 。还有冷食习惯 。兼营狩猎 、主要分布在我国南方几个省区的山区 ，居住山区的瑶族 ，实行轮耕 ，葛藤蛹 、瑶族地区盛产水果 ，
云南的一些瑶族群落喜欢将蔬菜做得十分清淡，瑶家人常用“鸟酢”来招待贵客 。豆类 、黄花等，蘸用盐和辣椒配制的蘸水 ，都考虑便于携带和储存，将捕获的鸟去毛洗净 、主要分布在我国南方几个省区的山区 ，数日后即可取食。副食兼备的粽粑 、瑶族人均就地野餐，
瑶族人喜爱吃腌制食品 。蔬菜有各种瓜类、羊肉等 。常用竹筒盛放饮时对水。竹筒饭都是他们喜爱制作的食品 。还用这种方法腌制猪 、云南瑶族喜用醪糟泡制水酒饮用 ，青菜 、玉米 、以保持各种不同蔬菜的原味；肉类也常要加工成腊肉。基本上是加盐白水煮食 。蕨菜、以务农为主 ，辣椒 ，蜜蜂蛹等 。放入一个小口瓦坛内 ，外出时 ，