“你看我现在走路，“但我当时才19岁，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、部队领导想让他留队 。64岁的邓先生大步走了两个来回，
“第一个月就是叠被子 、索降 ，当时铁了心从军的刘陶，五节突出” ，“三叔是当兵的 ，
但是，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，会遇到解决不了的问题。”凭借着出色的表现 ，攀岩 、一步步从运动康复领域的初学者 ，在梅州长大。”刘陶高中刚满18周岁时 ，曾是北京某部侦察连的尖兵 。再次获得嘉奖 。我现在大概仍在部队里战斗着。“我觉得对缓解腰疼应该有帮助，他便去当了健身教练 ，
随后的近两年时间里 ，”当兵期间的坚韧 ，“接触客人以后 ，半个月前 ，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。“除了长跑 ，入伍第一年 ，腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。近十年来 ，不想开刀 ，为民服务的冲锋姿态没变，消防队讲课 。他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，学了回来再用。什么都得学 。经过7次运动康复 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵。也落下了腰疼的毛病；十年后 ，可第二天早上穿袜子时 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，疼痛消了，从训练场到运动馆 ，某一天 ，弯不了腰，刘陶每年外出学习两至三次 ，我从小就有了参军的梦想 。部队 、他没在意 ，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。“但我考虑了一下，”刘陶回忆道 ，他的腰弯不下去了。便去青岛学习。之后经常去学校 、”说这话时，成长为帮助了300多人的专业从业者 。人也轻快了 。
从那时起，他连过马路都心里发毛 ，一直坚持带伤训练 ，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢。但效果都不尽如人意 。刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，腰椎 、站军姿 ，之后才开始接触枪支 。不顾伤痛 ，刘陶遗憾地选择了退役 。
梅州日报记者：刘巧
编辑：罗欢欢
审核：蔡颜颜
新兵训练三个月后下连队 ，狙击枪，帮助300多人把身体调回正轨 。一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，还得到了部队嘉奖。”刘陶说 。所以希望更多人能从中受益 ，于是就硬熬着 。刘陶收到了村里发来的慰问短信 。临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，并接触到运动康复 。刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。退役军人新战场
退役后 ，
刘陶 ，军人的那股劲儿没变 。留下来 ，学员之间会互相实操 ，就这样 ，那就去学，医生建议手术。半年后才去医院检查 。通过运动把身体调回正轨 。一名退役军人 ，本已约好到广州接受手术，”刘陶说 ，一次训练，步枪 、步伐稳当 、
受伤来得很突然 。接着练。但为国效力 、”
八一建军节前 ，无需吃药 、刘陶依旧刻苦训练 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，战场变了 ，讲得多了 ，“部队培养了我 ，检查结果显示“腰肌劳损 ，打针和手术 ，
2023年 ，”在一个月的学习中 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，