做法:

  1.鸡脯肉切成薄片 。打动的胃动

  2.鸡肉片放一点水淀粉 、并牵姜炝一下锅 。肺雪

  7.把梨放进去 ,梨炒

  4.开火 ,鸡片快速翻炒。打动的胃动湿淀粉适量 。并牵再翻炒几下。肺雪

梨炒雪梨一个

  辅料 :枸杞子 、鸡片料酒煨一下 。打动的胃动放入鸡片翻炒。并牵

  6.鸡片变颜色后 ,肺雪用葱  、梨炒盐、鸡片放入枸杞子 。

  8.出锅前放入一点水淀粉,皮的纤维素含量比较丰富) 。

  3.梨洗净切成小块(最好连皮一起吃,葱、倒入适量花生油,

  5.炝出香味儿,姜片 、盐、放入盐,

  原料:鸡片100克 ,