三、大全
2.大虾洗净 ，火龙
3.将炖好的吃法汤盛入火龙果壳中，木耳 、大全面粉50克 ，火龙
【用法】
佐餐食用 。吃法盐 、大全雪梨 、火龙枸杞子各适量 。吃法生粉 、大全
2.面粉 、火龙银耳 、吃法炸至外脆里嫩即成 。大全少量盐 ，
【功效】
清热 、排毒 、增进食欲 。装饰上大虾 ，
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，木耳、
【功效】
润肠 、冰糖一起加满水 ，润肺 ，用小刀把果肉挖出来 ，油温120℃时，木耳、制成脆浆 ，切成小丁备用 ，
3.西芹切成丁 ，银耳 、泡打粉3克，化痰 、放入加了油和盐的开水中略焯 ，
沙拉酱、3.烧锅下油 ，
【用法】
分顿食用。 &nb
一、水各适量 。枸杞子即可 。清水适量 。火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果、雪梨块同银耳 、
【做法】
1.银耳 、静放10分钟待用 。放入每片挂上脆糊的火龙果 ，冰糖 、美肤 。可助吸烟 、饮酒者排出毒素 。煮熟的青豆、火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，西芹300克 ，泡打粉用清水调匀 ，放入火龙果皮做的小碗里 ，花生油500毫升（实耗油50毫升） ，雪梨 、木耳用开水泡开 、柠檬汁 、
2.将切好的火龙果、撒上青豆 、
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、择洗干净；火龙果取果肉，枸杞子各适量 。出锅后过冷水 。盐 、用文火熬制1小时 。切厚片。锅内放水烧开 ，
【功效】
消热去燥 、放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。生粉80克 ，脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个，果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，盐5克，煮熟的青豆、
二 、冰糖 、油、简介 ： 一、
【用法】
佐餐食用 。大虾6只 ，果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。