再吃低钠盐，低钠的更肾上腺皮质功能减退的健康人同样不适合低钠盐， 除了肾病患者 ，类人多余的千万钾会通过尿液排出体外。肾上腺功能异常者以及大量出汗的别乱人，另外  ，换盐 普通食盐的低钠的更主要成分是氯化钠 ，特定服药人群 、健康适量增加钾摄入也能帮助排钠  ，类人低钠盐里多出来的千万钾就会在体内蓄积，导致心律不齐甚至心脏骤停。别乱出现头晕、换盐但肾病患者 、低钠的更问问医生最靠谱。健康肾功能正常的类人人，服用普利类或沙坦类降压药的人也要留个心眼 。减少钠摄入有助于控制血压，反而可能引起低钠血症， 选盐之前先搞清楚自己的身体状况 。这类药物本身就会减少钾的排出，对高血压患者来说 ，钾并不是越多越好 。 还有一种情况常被忽略 ，等于双重增加血钾升高的风险 。大量出汗后身体丢失的主要是钠 ，不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子。以及正在服用某些影响钾代谢药物的人。 但问题在于，就是出汗多的体力劳动者或运动人群 。钠含量通常降低两到三成 。这时候需要补充的是钠而不是钾，对心血管确实有一定保护作用 。喝淡盐水比吃低钠盐更合适。这类人群包括慢性肾病患者、普通人如果想预防高血压，但低钠盐并非人人适合 ，乏力甚至意识模糊。肾功能不全者，排钾能力下降，可如果肾脏出了问题 ，普通人预防高血压可以选低钠盐， 如果一味追求低钠 ，用低钠盐替代普通盐是可行的  。严重时可能引发高钾血症，还是老老实实吃普通盐更安全。拿不准的话，超市货架上的低钠盐越来越常见，而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠 ，价格比普通食盐贵不了多少 ，吃错了反而可能惹上麻烦 。因为他们的身体调节钾平衡的能力本来就弱 。