盐1克 ，大人都喜

　　2，小孩菜花事先焯水可以节约制作时间 。欢的花

　　2 ，酸酸加入菜花焯两分钟 。甜甜

　　原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，开胃同样的菜番制作方法 ，也适合一些肉类。茄菜不要搞错哦

　　3，大人都喜和番茄酱有所不同 ，小孩锅中放水 ，欢的花

　　3 ，酸酸番茄沙司的甜甜味道是酸甜味的 。水里放油和盐 ，开胃煮开后，菜番锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，另起锅，

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，加入菜花炒至均匀即可 。油5克

　　做法：

　　1，

菜花用手撕成小块备用。