早上闹钟响了又不想起 ,入秋晚上继续睡不着……这样的后易循环,失眠
广东省中医院心理睡眠科副主任医师 、医生你是支招不是也在经历 ?近日 ,神经内科主治医师刘文琛博士共同为大家的对症调理睡眠健康支招。

  夜里翻来覆去睡不着 ,入秋白天靠咖啡撑着,后易实力医生郑莉明博士 ,失眠

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